生一個(gè)健康聰明的孩子，是每一對(duì)父母的共同愿望，但是在“十月懷胎”過(guò)程中周?chē)h(huán)境有害因素，都會(huì)直接或間接地影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦自身的健康。下面著重以營(yíng)養(yǎng)、煙、酒、孕婦情緒四個(gè)方面對(duì)胎兒產(chǎn)生的影響做一下闡述：
一、營(yíng)養(yǎng)
從精卵結(jié)合開(kāi)始到胎兒降生，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受很多因素影響，其中孕婦營(yíng)養(yǎng)最為重要。妊娠期間孕婦的營(yíng)養(yǎng)除了要維持自身需要外，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，并蓄積一部分為分娩后哺乳做準(zhǔn)備。孕婦如果營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)和胎兒畸形，引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，出生后體弱多病，智力受限等不良后果。另一方面，如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)甚也是有害的。飲食的平衡、多樣化很重要，切忌偏食。攝入的熱量既要適宜，又要使各種熱源營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)之間的比例恰當(dāng)。前三個(gè)月，與妊娠前沒(méi)有大的不同需求，注意多吃水果，新鮮綠葉菜、果仁等，烹調(diào)使用碘鹽。后三個(gè)月，應(yīng)適當(dāng)減少進(jìn)食量，除要注意多吃水果、新鮮綠葉菜、果仁外，還應(yīng)該多喝奶，經(jīng)常選用海產(chǎn)品、動(dòng)物血和內(nèi)臟等，烹調(diào)也應(yīng)使用碘鹽。
二、煙
吸煙有害健康，人所皆知，吸煙可增加妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率，使流產(chǎn)、早產(chǎn)率升高，低體重兒增多，圍產(chǎn)兒死亡率增高。煙草中不僅含有有毒的煙鹼，而且在煙霧中含有30余種致癌物質(zhì)，這些都直接或間接地影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。煙草中有毒物質(zhì)，可使血管收縮，降低胎盤(pán)血供；吸煙使血中的一氧化碳含量高，氧含量減少，是分娩出低體重兒的原因之一；血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，使心肌缺氧。因此，為了胎兒健康，受孕前應(yīng)戒煙，孕期遠(yuǎn)離煙霧。
三、酒
孕婦酗酒，無(wú)論是長(zhǎng)期惡習(xí)或一次特大劑量的酩酊大醉，對(duì)孕婦及胎兒均有傷害，可導(dǎo)致胎兒患上“胎兒酒精綜合癥”，出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、智力低下、頭面畸形、肢體和心臟畸形。因?yàn)檫^(guò)量飲酒阻礙了鋅的吸收，引起胎兒嚴(yán)重缺鋅。同時(shí)乙醇會(huì)影響小腸對(duì)維生素的吸收，尤其是缺乏葉酸、維生素B6，可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，皮膚干燥，肝大、貧血。維生素K缺乏還可致出血。乙醇還可直接通過(guò)胎盤(pán)損害胎兒。此外，高濃度的乙醇可影響精、卵細(xì)胞的正常生成，病態(tài)的精卵結(jié)合，可使胎、嬰兒先天素質(zhì)不良。
四、孕婦情緒對(duì)胎兒的影響
在“十月懷胎”過(guò)程中，胎兒與母親是“同歡樂(lè)，共患難”，母親的情緒變化會(huì)影響胎兒的發(fā)育。丈夫以及家庭其他成員，都應(yīng)該對(duì)孕婦倍加體貼和關(guān)懷，讓孕婦保持心情舒暢、情緒安定；孕婦自己也要放開(kāi)胸襟、保持樂(lè)觀(guān)，即使有不愉快之事，也應(yīng)以正確冷靜的態(tài)度對(duì)待，這樣既有利于自身健康，減少某些妊娠合并癥的發(fā)生，也有利于胎兒的健康發(fā)育。
第一醫(yī)院杏林院區(qū)婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師 黃位香
專(zhuān)家門(mén)診時(shí)間：每周三、六上午（杏林院區(qū)）
