“攜手相伴，共筑新聲” 健康教育會(huì)已成功走過七個(gè)年頭，本屆活動(dòng)聚焦喉癌術(shù)后康復(fù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，旨在為患者驅(qū)散術(shù)后陰霾，重拾生活信心，搭建全面、實(shí)用的知識(shí)傳遞與經(jīng)驗(yàn)交流平臺(tái)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下。

活動(dòng)于11月23日 在 廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科病房舉行，吸引了近20位喉癌術(shù)后患者及其家屬踴躍參與，氣氛熱烈。會(huì)議由耳鼻咽喉頭頸外科郭巧玲護(hù)士長(zhǎng)主持，參會(huì)人員涵蓋術(shù)后康復(fù)各階段群體，從初涉康復(fù)之路的 “新手”，到歷經(jīng)數(shù)年調(diào)養(yǎng)的 “前輩”，不同經(jīng)歷碰撞出多元需求與寶貴見解，為活動(dòng)注入鮮活互動(dòng)力量

首先我們邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)科專家李淑幀醫(yī)師深入淺出講解喉癌術(shù)后飲食“密碼”。以術(shù)后恢復(fù)進(jìn)程為主線，分階段剖析營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)，借助逼真食物模型，詳述各階段每餐熱量、營(yíng)養(yǎng)素配比，強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)促愈合、蔬果保免疫功效?，F(xiàn)場(chǎng)答疑環(huán)節(jié)，針對(duì)家屬 “怎樣防嗆咳”“食材怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)” 疑問，專家一一耐心解惑，給出個(gè)性化飲食方案，糾正 “大補(bǔ)特補(bǔ)”“盲目忌口” 誤區(qū)，為康復(fù)筑牢營(yíng)養(yǎng)根基。

接下來電子喉指導(dǎo)師從電子喉構(gòu)造原理切入，拆解手持、發(fā)聲要點(diǎn)，通過現(xiàn)場(chǎng)演示、視頻分步教學(xué)，帶患者開啟發(fā)聲練習(xí)“初階”。從基礎(chǔ)單音節(jié)、詞語，到復(fù)雜日常短句，步步為營(yíng)，患者手持設(shè)備跟讀模仿，指導(dǎo)師逐個(gè)糾正持握姿勢(shì)、發(fā)聲氣息問題，鼓勵(lì)患者展示練習(xí)成果，分享使用心得，眾人從生疏到漸入佳境，看到回歸有聲交流希望，堅(jiān)定用好電子喉決心。

語音訓(xùn)練師白清江主管護(hù)師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)者示范規(guī)范吞咽空氣動(dòng)作，像吞咽口水般自然吸入空氣至食管，引導(dǎo)感受腹部、胸部起伏把握進(jìn)氣量，避免過度進(jìn)氣引發(fā)不適。配合膈肌呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)膈肌下沉擴(kuò)腹、呼氣時(shí)收縮，強(qiáng)化呼吸肌群協(xié)同，為發(fā)聲蓄足“動(dòng)力”。食管發(fā)音指導(dǎo)是場(chǎng)與無聲較量的 “馬拉松”，憑借科學(xué)方法、人文關(guān)懷、精準(zhǔn)施訓(xùn)，為喉癌術(shù)后患者點(diǎn)亮發(fā)聲希望，未來還需深耕細(xì)作，創(chuàng)新策略，助力更多患者 “開口” 新生。

最后鄭曉蓉護(hù)師帶領(lǐng)全場(chǎng)人員進(jìn)行頸操功能鍛煉：解鎖靈活姿態(tài)：現(xiàn)場(chǎng)一一細(xì)致示范，講解動(dòng)作與術(shù)后康復(fù)關(guān)聯(lián)，如頸部側(cè)屈助于緩解手術(shù)瘢痕粘連，肩頸旋轉(zhuǎn)改善局部血液循環(huán)。帶領(lǐng)全員同步練習(xí)，穿梭行間糾正姿勢(shì)，“慢一點(diǎn)，肩膀再放松些” 提醒聲不絕于耳，患者在汗水揮灑中感受身體機(jī)能喚醒，掌握自主鍛煉竅門，為長(zhǎng)期健康續(xù)航。

本屆活動(dòng)收獲頗豐，形式多元互動(dòng)、專家專業(yè)引領(lǐng)，持續(xù)深耕內(nèi)容、創(chuàng)新形式，攜手患者于康復(fù)旅途穩(wěn)步邁進(jìn)，讓“新聲” 更嘹亮，生活更精彩。