近一兩個禮拜以來，隔三差五的降雨讓溫暖的廈門不斷地降溫，心血管疾病患者也明顯增多。寒冷的冬季是心血管病的高發(fā)期，尤其是氣溫的驟降，很容易引起人體血管的收縮，導(dǎo)致冠心病、心絞痛、心肌梗死、冠心病、心衰等心血管疾病發(fā)生率的明顯提高。因此，冬季防范心血管病的發(fā)生顯得尤為的重要，心血管病患者更應(yīng)注意加強(qiáng)自我防范。
1、心血管病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，切不可隨意停藥，堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物是預(yù)防疾病發(fā)作的關(guān)鍵。同時，病人要定時測量血壓，定期復(fù)診，隨時關(guān)注病情的變化，以便發(fā)現(xiàn)癥狀后，及時就醫(yī)。
2、冬季要積極預(yù)防上呼吸道感染（感冒），因為，感染是心衰常見的誘發(fā)因素。
3、冬季心血管病患者要注意防寒保暖，因冬季早晚溫差較大，血管容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，可能導(dǎo)致栓塞，因此，要避免嚴(yán)寒刺激，特別是寒潮襲來時，要及時添加衣服，重視保暖。在外出時要重視手部、頭部、面部的保暖，要戴口罩、手套和帽子，因為這些部位受寒可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。
4、合理安排運動時間，控制好運動量。冬季最好選擇在下午陽光充足時鍛煉，可根據(jù)身心情況選擇慢跑、散步或打太極拳等運動。
另外，建議心絞痛、冠心病、心肌梗死患者，有條件的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下做冠狀動脈造影，進(jìn)一步明確診斷、了解病變情況指導(dǎo)治療。必要時可進(jìn)行支架介入治療。
第一醫(yī)院心血管內(nèi)科 張登慶
