談到嬰幼兒喂養(yǎng)，目前一種普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為：只要孩子想吃多少，什么時(shí)候想吃，就要滿足它的需求。事實(shí)上，醫(yī)生在新生兒的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)中這樣倡議過(guò)，但是如果到了嬰幼兒期還遵循這樣無(wú)規(guī)律的喂養(yǎng)方式，是非常有害的：
1、不利身體健康。正常情況下，母乳在嬰幼兒的胃腸道里需2-3小時(shí)，牛奶3-4小時(shí)，而一般飲食則平均需4-5小時(shí)才能完全消化。父母常出于對(duì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的顧慮而自以為：只要多給嬰幼兒喂養(yǎng)，就會(huì)長(zhǎng)得健康，但是這樣有悖于正常的消化規(guī)律，常常會(huì)讓嬰幼兒患上“食餌性腹瀉病”，這種腹瀉并不需要應(yīng)用抗菌素治療，只需調(diào)整一下飲食規(guī)律即可。
2、不利于疾病后的食欲的恢復(fù)。嬰幼兒生病時(shí)，由于食欲不振，養(yǎng)育者常擔(dān)憂孩子吃得不夠，而無(wú)規(guī)律地喂養(yǎng)。目前提倡少量多餐的喂養(yǎng)方式，會(huì)造成嬰幼兒食欲難以恢復(fù)。試想想，孩子的胃腸一直接受食物的刺激而沒(méi)有排空的機(jī)會(huì)，他們?cè)趺磿?huì)想進(jìn)食呢？千萬(wàn)不要忘記：食欲來(lái)自于饑餓。
3、對(duì)心理的健康發(fā)展不利。從一開(kāi)始就在固定時(shí)間喂養(yǎng)孩子可以使孩子體會(huì)什么是秩序，什么是規(guī)則。對(duì)秩序和規(guī)則的服從是適應(yīng)社會(huì)的良好行為。為了順應(yīng)秩序和規(guī)則，孩子必須學(xué)會(huì)抑制自己的需求，并在需求得不到滿足的情況下學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，這種自我控制就形成了心理學(xué)上所謂的“延遲滿足”。曾有一項(xiàng)著名的研究結(jié)果顯示：具有“延遲滿足”的小孩，長(zhǎng)大成人后，在事業(yè)上的成就比那些沒(méi)有這種心理特征的小孩更顯著。
作為生物個(gè)體，人類不可能不受自然規(guī)律的影響。為適應(yīng)生存，人體很精妙地形成了自己的生物規(guī)律即“生物鐘”。它時(shí)刻影響著我們?nèi)粘５幕顒?dòng)、飲食、睡眠、神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫功能等。任何長(zhǎng)期的干擾將導(dǎo)致對(duì)身心健康的危害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也明確指出：慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展與病人的日常生活習(xí)慣及不良行為關(guān)系密切。
因此，不得不提醒：看似簡(jiǎn)單的嬰幼兒喂養(yǎng)，應(yīng)該引起足夠重視。嬰幼兒的科學(xué)喂養(yǎng)方式，目前最提倡“定時(shí)不定量”，是因?yàn)樗仙镆?guī)律，有利于嬰幼兒心理健康的發(fā)展。
第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 郭天興
專家門診時(shí)間：每周六上午
