新生兒安撫

十月懷胎，終于等到你，本以為是天使寶寶，沒想到……寶寶作息紊亂，吃睡不分，吃不飽睡不好等等很多問題。許多新手爸媽們常在寶寶出生之后開始焦頭爛額，在孩子哭鬧時(shí)束手無策。今天我們一起來學(xué)習(xí)一下怎么搞定這個(gè)“小祖宗”。

首先要知道我們的寶寶為什么哭？找對需要，解決起來就很簡單。

首先，滿足寶寶的生理需求，什么是生理需求？就是肚子餓了，屁股臟了，想睡覺了。所以當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，我們要先檢查尿布并進(jìn)行更換，接下來解決寶寶吃奶的問題，母乳喂養(yǎng)的寶寶按需哺乳，只要寶寶有需求就給寶寶吃。吃飽后進(jìn)行拍嗝然后給他提供一個(gè)有安全感的環(huán)境讓寶寶舒服地睡覺。

什么是有安全感的環(huán)境呢？也就是我們接下來要講的滿足生理需求后孩子還哭怎么辦？

這個(gè)時(shí)候首先判斷孩子是不是身體有不舒服的哭，不舒服時(shí)一般出現(xiàn)尖叫型的哭聲，聲音刺耳煩躁。除此之外，有可能寶寶只是沒有安全感，那我們只需要去滿足她的心理需求就可以。滿足心理需求我們可以用到非常有名的“卡普5S”安撫法，特別新生兒我們可以盡可能地模擬子宮的環(huán)境，讓寶寶找到回家的感覺。

1.包裹：寶寶住了10個(gè)月的房子并不大，甚至可以說有些擁擠了，那我們就可以借助包被給寶寶進(jìn)行包裹，可以把雙手也包裹在包被里，但不要蠟燭包哦！寶寶既有安全感同時(shí)又能很好的緩解驚跳反射。

2.側(cè)臥或者俯趴，寶寶在小房子里一般都不是躺正正的，胎位通常為LOA或者ROA，甚至LSA或者RSA，也就是側(cè)躺小房子里面，所以寶寶來到這個(gè)世界時(shí)仍然會喜歡側(cè)躺。俯趴在也叫做“袋鼠媽媽（爸爸）”，爸爸媽媽抬高床頭，寶寶趴在胸口，頭偏向一側(cè)，這個(gè)時(shí)候除了寶寶的體位舒服，同時(shí)還能聽到爸爸媽媽的心跳和呼吸聲，感受到爸爸媽媽的體溫，增加親子感情，但是不能在寶寶剛吃飽就進(jìn)行俯趴哦！最少要吃飽一個(gè)小時(shí)后。寶寶睡著后最好躺平放回它自己的小床上。避免長時(shí)間一直俯趴

3.白噪音，寶寶呆了10月的小房子聲音可不小。羊水流動(dòng)的聲音，臍帶的血流聲，媽媽腸蠕動(dòng)的聲音，媽媽的呼吸和心跳的聲音以及其他臟器雜音。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，可以播放羊水、子宮雜音甚至胎心音。也可以發(fā)出“噓”的聲音，或者其他低頻的拉長的擬聲詞，剛開始發(fā)出的聲音要蓋過寶寶哭的聲音，也可以在寶寶的耳邊發(fā)出，讓它聽到后，隨著哭聲減弱慢慢減弱并持續(xù)一段時(shí)間。更簡單的也可以抱起來包裹住讓寶寶貼在胸口聽你的呼吸和心跳聲。

4.搖晃或者拍打，寶寶在媽媽的肚子里面隨著媽媽的活動(dòng)，小房子時(shí)不時(shí)都在晃動(dòng)，媽媽走路時(shí)，上下樓梯時(shí)，小房子也跟著有節(jié)律地晃動(dòng)，所以它其實(shí)很喜歡這種節(jié)奏和搖晃。輕輕地左右搖晃或者輕輕地拍拍后背都會給到寶寶舒適的安全感，只要不是劇烈的前后搖晃，發(fā)生極端的移動(dòng)是不會引起搖晃綜合征的。

5.吸吮，吸吮乳房、奶嘴甚至手指都是有效果的，吸吮主要是影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)腦中起鎮(zhèn)靜作用的化學(xué)物質(zhì)的釋放。

這5種方法要相互配合使用效果更好，每個(gè)寶寶喜歡的“安全感”都不同，各位爸爸媽媽要根據(jù)自己寶寶的喜好去選擇安撫的方法。而我最推薦寶寶包裹舒服側(cè)躺在小床上我們一只手輕輕扶著手，一手輕輕拍拍后背，可同時(shí)發(fā)出“噓”的聲音，無效果的話再抱起來貼緊胸口輕拍，還無效果的話才加入左右輕輕搖晃。當(dāng)然這些安撫前提是孩子尿布是干爽的，已經(jīng)吃飽了。

各位新手爸媽們，學(xué)會了嗎？科學(xué)的安撫，讓寶寶健康成長。

產(chǎn)科病房：陳麗芳